「頑張らなくて大丈夫」

頑張ったところで、 続かないし、 心身ともに辛くなるし、 周りが見えなくなる。 「やばい。頑張ってしまった！」 と思ったら、 今日はのんびり仕事をする。 エネルギー出力５割以下の徐行運転でOK 今、あなたが感じているものを大切にし、 できる範囲の中で、 できることをやる。 少しずつあなたのペースで。 まずは自分を大切にしてあげること。 そこからあなたの幸せは始まります。 ＃めだかファミリーグループ　＃めだかハウス　＃就労継続支援　＃延岡　＃日向　

＃頑張らない　＃ありのまま　＃働きたい