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「頑張らなくて大丈夫」

頑張ったところで、 続かないし、 心身ともに辛くなるし、 周りが見えなくなる。 「やばい。頑張ってしまった!」 と思ったら、 今日はのんびり仕事をする。 エネルギー出力5割以下の徐行運転でOK 今、あなたが感じているものを大切にし、 できる範囲の中で、 できることをやる。 少しずつあなたのペースで。 まずは自分を大切にしてあげること。 そこからあなたの幸せは始まります。 #めだかファミリーグループ #めだかハウス #就労継続支援 #延岡 #日向 

#頑張らない #ありのまま #働きたい 







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